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9. Juli 2024 um 11:51 Uhr als Antwort auf: Individualtraining – Was trainiert ihr so, wenn ihr nicht im Dojo seid? #3048TomTomTeilnehmer
Inzwischen gibt es auch ein paar Videos zu Übungen, die ich alleine übe. Ich habe da mal was zusammengestellt und bastel noch weiter daran rum.
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Der Thomas von der Küste
Das schrieb TWaRvdOadW
"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostock27. November 2023 um 9:47 Uhr als Antwort auf: TOSHIRO SUGA SHIHAN – “AIKIDO OHNE KOMPROMISSE” #2741TomTomTeilnehmerDer aktuelle Link: https://rostock-aikido.de/index.php?page_index=artikel&article_index=2016-09-10-Toshiro%20Suga
Das schrieb TWaRvdOadW
"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostock28. Juli 2022 um 15:56 Uhr als Antwort auf: Lehrgangsankündigung – Pierre Congard am 10. September 2022 in Rostock #2343TomTomTeilnehmerSo, nu is es fest.
Zwei Tage Lehrgang am 10. und 11. September.
Ihr könnt im Dojo übernachten.
Hier noch die Veröffentlichung.Bis dann
Thomas- Diese Antwort wurde geändert vor 2 Jahren, 1 Monat von TomTom.
Das schrieb TWaRvdOadW
"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostockTomTomTeilnehmerIch wünsche mir für die Zukunft ein Thema “Lehrgänge – Ankündigung, Organisation uvm.”. Dort können die Veranstalter Fragen beantworten und Infos einstellen, die dann für alle zugänglich sind.
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"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostock2. Juni 2021 um 14:55 Uhr als Antwort auf: Individualtraining – Was trainiert ihr so, wenn ihr nicht im Dojo seid? #1873TomTomTeilnehmerAlso bei mir gibt es grob zwei Konzepte, welche zur Anwendung kommen. Beide sind alltagstauglich.
Das Motto ist “Ein bisschen Training ist immer noch Training!”Konzept 1: HIIT-Training
Hier bin ich am “7 Minuten-Training” hängen geblieben. Die Übungen variiere ich manchmal mit Zusatzgerät. Liegestütze auf Pilatesbällen, Planke mit Ball unter den Füßen oder Klimmzüge statt Dips sind da Beispiele.Konzept 2: Nutze jede Gelegenheit
Man kann eigentlich überall etwas sinnvolles machen, wenn man es ernsthaft macht.
Beispiele:
Beim warten auf den Bürodrucker –> Trizeps-Dip am Tisch oder Fensterbrett, Kniebeuge in allen Varianten
Kinderwagen schieben –> rückwärts gehen, Ausfallschritte, laufen…
Kind tragen –> Tenkan, Irimi, Ausfallschritte usw.
Kind auf bauch –> Bauchmuskeltraining durch schaukeln
an der Ampel wartend –> tiefe Hocke, BalanceübungenAnsonsten habe ich noch aus einem Stirnband, Gummiseil und Tennisball ein hübsches Stirnband gebastelt und stehe gelegentlich bis an die Zähne bewaffnet am See.
Das schrieb TWaRvdOadW
"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostockTomTomTeilnehmerHallo Forum. Schön, dass es Dich gibt.
Ich weiß, Du lebst von den Mitmachern, also erwarte ich von Dir selbst erstmal nichts und steuere selbst ein paar Beiträge bei.Das schrieb TWaRvdOadW
"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostockTomTomTeilnehmerCool. Danke. Ich werde mir das rein ziehen und sicher mit unseren Spezies mal durchspielen :).
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www.youtube.com/@aikido-rostockTomTomTeilnehmerIch kann schwer erkennen, was an Bugs schon gemeldet ist. Trotzdem, der Weg sieht gut aus. Es wird übersichtlicher :).
– Beim Ausloggen landet man im Nirgendwo
– Das “Menü” über dem Forum ist irgendwie zerschossen. Mal klappt es, mal nicht und mal landet man irgendwo, wo man nicht hin will.
– Was ist in einem kleinen Forum falsch daran, seine Beiträge editieren zu dürfen? 2 h is auch net, allerdings ließe sich gerade diese Liste hier besser führen, wenn man seinen Beitrag einfach editieren könnte. Man kann die Funktion ja später wieder begrenzen, wenn es nötig ist. Ich persönlich halte es allerdings in einem internen kontrollierten und kleinem Forum für nicht zweckdienlich, die Teilnehmer wie Kinder von vornherein einzuschränken. In einem Forum wie dem Kampfkunstboard ist das total sinnvoll, aber in unserem jetzigen Setting finde ich das doof.
– @Gregor: Der Programmierer sagte, dass du die Fotogröße einstellst. Was sagst Du zu meiner Kritik an der Größenbeschränkung?
– Ich würde die Begrüßung rausziehen. Sie verdient einen eigenen Thread oder vielleicht ist es sogar noch feiner, die 5 Zeilen auf die Foreneingangsseite zu packen. In dem Webseitendesign wäre sie abgehoben deutlich schicker und damit ansprechender ;). Eine Antwort wird ja nicht erwartet. oder? Außerdem lädt die Begrüßung dann auch dazu ein, sich anzumelden, weil man sie vorher lesen darf. Eine Art Schaufenster, das Neugierig macht. Möglicherweise kann man auch mal im Blog auf das Forum Teasern, wenn was spannendes drinsteht. (Hast Du ja eigentlich gerade gemacht :)))Frohes Schafen 🙂
- Diese Antwort wurde geändert vor 3 Jahren, 4 Monaten von TomTom.
Das schrieb TWaRvdOadW
"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostockTomTomTeilnehmerMoin.
Die “Nützliche Links” laufen alle ins Leere.
Gibt es die Möglichkeit im Thread gleich nach unten zu springen? Jetzt muss ich zum schreiben einmal durchs Thema reisen.
Absenden muss zweimal gedrückt werden. Absicht?
DankeDas schrieb TWaRvdOadW
"Mit der Einstellung wirst Du nie richtig dick..."
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www.youtube.com/@aikido-rostockTomTomTeilnehmerMahlzeit,
wenn ich unter “Verfasste Antworten auf “Antworten” im Post klicke, passiert nix. Der Knopf ist also überflüssig.
Schöner fänd ich es auch, wenn mehr mit der Option “blank” gearbeitet wird. Zum Beispiel bringt mich der Kalender, wenn ich einen Termin übernehmen möchte immer aus dem Forum raus und man muss sich alles wieder neu suchen.LG Thomas
Das schrieb TWaRvdOadW
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